top of page
1-21.jpg

Hvad prøver din krop at fortælle dig?

​​​​​​​​​

Du fungerer, men din krop er ikke rigtigt i ro. Måske sover du uroligt, mærker en konstant spænding, eller oplever, at du aldrig helt kan "slukke."

​

Jeg arbejder hver dag med mennesker, som mærker, at noget i kroppen ikke følger med. De savner mere ro, energi og frihed.​

​​​​​

Stress, indre uro, spændinger, vedvarende smerter, hovedpine eller en følelse af at være "på" hele tiden, forsvinder sjældent af sig selv.​​

​​​​

Det handler ikke kun om at forstå det - det handler om at få kroppen med.

​​​

Jeg arbejder derfor i forløb, hvor vi gradvist får dit nervesystem ud af alarmberedskab, så du kan fungere og præstere uden at miste dig selv.

​​​​​​​​​​​

  • Jeg har åbent alle hverdage + søndag

  • Akut tid mulig (med forbehold)

  • Med et forløb kan du booke tid op til 2 måneder frem

​​​​​​​​​​​​​​

Mere om behandling og pris​​​​​​​​​​

​Klienterne siger. . .

“Jeg har prøvet mange terapeuter, men David har noget helt særligt. For mig er det afgørende at kunne give slip i trygge hænder, og derfor vil jeg varmt anbefale David som Body SDS-behandler.”

 

- Mette (klient)

“Min datter på 15 år har fået en række behandlinger af David for blandt andet angst, som har været en udfordring i forbindelse med hendes skole. Vi kunne allerede fra første behandling mærke en stor forandring. Det har gjort en verden til forskel for hende…”


- Karin (mor til klient)

“Første gang jeg kom ind ad døren til behandling hos David var med en tung og meget træt krop fyldt med uro og negative tanker... Nu, halvanden måned efter, er min krop og mit hoved begyndt at lytte til hinanden... wouw en oplevelse... mystisk, spændende og lidt skræmmende...”


- Anna (klient)

​Kropsterapi hjælper mine klienter med

​

Stress og nervesystem​​​​​​​

  • Angst, indre uro og vedvarende spændinger

  • Bekymring, overtænkning og udbrændthed

  • Søvnproblemer

​

Krop og smerter

  • Hovedpine og migræne

  • Muskel- og ledsmerter

  • Piskesmæld, skoliose og scheuerman

  • Besværet vejrtrækning og fordøjelsesproblemer

​

Relationer og selvudvikling

  • Relationelle udfordringer

  • Supplement til andre former for terapi

  • Generelt vedligehold og "nulstilling" af krop og sind​

​

Mange klienter bruger desuden kropsterapi til løbende vedligehold, typisk 8-12 gange årligt, for at tjekke ind med sig selv eller nulstille systemet​​​​​​​​

1-79.jpg

“You do not have to be good.

You do not have to walk on your knees

for a hundred miles through the desert, repenting. You only have to let the soft animal of your body love what it loves.”

​

Mary Oliver, Wild Geese

Kroppens hukommelse

​

Body SDS er en dansk udviklet kropsterapi, der kombinerer dybdegående massage, ledmobilisering, åndedrætsteknikker, zoneterapi og samtale for at løsne spændinger og skabe balance i krop og sind.

​

Følelser og stress kan fastholdes i kroppen som muskelspændinger, ændret vejrtrækning og kropsholdning, som Bessel van der Kolk dokumenterer i "The Body Keeps the Score."​

​

Helhedsorienteret kropsterapi som Body SDS kan give adgang til at mærke disse spændinger og hjælper nervesystemet med at regulere.

bottom of page